Conseils pour maigrir

  • Eviter les légumes crus le soir, car ils vous font ballonner.
  • Prenez les escaliers dès possible: comme ça nous obtennons des jolies fesses.
  • Craquez une pomme ou buvez de l'eau pour un petit en-cas...Saviez vous que la soif envoie le même signal au cerveau que la faim.
  • Endurance et musculation ! Soyez sportif...

Comment maigrir facilement...Voilà plein de conseils utiles...

Quel est le rôle précis d’un coach en nutrition par rapport à un nutritionniste ou diététicien?
Nous sommes très clairs sur ce point, le coach en nutrition n’est formé pour prendre en charge que des personnes en bonne santé jusqu’à un IMC de 30. Il est en fait utile pour transmettre des informations spécialisées et personnalisées à ces clients et les accompagner dans le choix d’un mode de vie sain et adapté à des objectifs précis, par exemple sportifs.

A qui s’adresse cette formation ?

Toutes celles et ceux qui sont intéressés mais particulièrement aux coachs sportifs, esthéticiennes, psychologues et autres professionnels du domaine du bien-être qui décident d’ajouter une corde à leur arc et des services à leur offre sans oublier les spécialistes du monde de l’enfance. Ils constituent ensuite un pont vers des professionnels de la santé lorsque leur intervention est nécessaire. Plus simplement, des parents peuvent aussi être intéressés à suivre cette formation pour transmettre les bons comportements à leurs enfants.

Quel est le contenu de la formation ?

En plus des notions de base en matière de nutrition et d’une formation à l’entretien de conseil, celle-ci comprend des cours sur l’anatomie, la physiologie, l’approfondissement de la nutrition, la nutrition et le psychisme ainsi que le développement durable. Les candidats ayant réussi les examens finaux et suivi au minimum 80% de chaque cours obtiennent le diplôme de coach en nutrition.

Cette formation est-elle totalement nouvelle et qui la donnera ?

La formation sera donnée, pour la première fois en Suisse romande, par des diététiciennes spécialistes qualifiées au bénéfice d’une expérience pratique et pédagogique dans les domaines de la nutrition, du conseil, du développement durable, de l’anatomie, de la physiologie et de la psychologie. Par contre, en Suisse alémanique, elle existe depuis 2003 et a rencontré un engouement certain. Nous espérons le même succès en Suisse romande pour la plus grande satisfaction de notre clientèle.